Interpersonell psykoterapi, eller IPT, är en tidsbegränsad, strukturerad form av psykoterapi som har visat god effekt på främst depression. Vanligtvis träffas man veckovis 10-16 gånger. IPT fokuserar i första hand på relationsproblematik och på hur svårigheter i våra relationer påverkar vårt mående.

Målet med en IPT-kontakt är att hjälpa människor att förstå de interpersonella problem som man står inför samt hitta lösningar och sätt att gå vidare och på så sätt må bättre.